В жизни нередко случаются ситуации, когда рядом оказывается человек, переживающий сильный стресс, горе или растерянность: внезапная трагедия, авария, острый конфликт, паническая атака… В такие моменты даже небольшая поддержка может сыграть огромную роль. Но не всегда понятно, как правильно себя вести, чтобы не навредить и действительно помочь.

На занятии вы узнаете, как распознать признаки острого эмоционального напряжения и грамотно оказать первую психологическую помощь. Вас познакомят с базовыми принципами поддержки, безопасными техниками общения в кризисной ситуации и способами саморегуляции — ведь чтобы помогать другим, важно сохранять собственное эмоциональное равновесие. Отдельное внимание будет уделено тому, как распознать ситуации, требующие привлечения специалистов, и как правильно организовать такую помощь.

Присоединяйтесь, чтобы научиться быть опорой в трудную минуту и знать, как действовать, когда слова особенно важны!

Встречаемся на фестивале «Абалаковские дни» в Национальном центре «Россия» в Красноярском крае.